Moją pasją są sekrety zdrowia. Otrzymałam doktorat z molekularnej neurobiologii w Kanadzie i po latach badań naukowych doszłam do przekonania ze najlepszym sposobem na zachowanie witalności to profilaktyka i zrównoważony sposób życia. Głęboko wierzę, że dobre zdrowie jest osiągalne w każdym wieku, pod warunkiem że będziemy myśleć o swoim ciele jako calości.
Wszystko pięknie i ciekawie, ale przydałby się konkret w postaci wskazówki jak fermentować nasiona i kasze. Dla mnie jest to niewyobrażalne z dwóch co najmniej powodów: po pierwsze nie miałam pojęcia, że trzeba to robić, po drugie nie mam bladego pojęcia jak....W tej sytuacji mam jakiś niedosyt, dowiedziałam się,że robię coś nie tak, ale wskazówek jak to naprawić już zabrakło..
OdpowiedzUsuńPani Aniu, a ja myslalam ze zawsze podaje link do posta gdzie opisuje jak fermentowac nasiona i kasze. Mam tu na mysli post poswiecony kwasowi fitynowemu: http://elagryz.blogspot.dk/2014/07/puapki-spozywcze-kwas-fytinowy.html
UsuńProsze przeczytac ten post, naprawde warto. Pozdrawiam serdecznie
"... dobre zdrowie jest osiągalne w każdym wieku," -Dokładnie! Jestem tego samego zdania i zarazem przykładem. Po 40-tce mam lepszy stan zdrowia w porównaniu do okresu kiedy byłem dzieckiem... :)
OdpowiedzUsuń"... dobre zdrowie jest osiągalne w każdym wieku," -Dokładnie! Jestem tego samego zdania i zarazem przykładem. Po 40-tce mam lepszy stan zdrowia w porównaniu do okresu kiedy byłem dzieckiem... :)
OdpowiedzUsuń